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C-48 郭晓丽_私教理疗脊柱侧弯密集工作坊

16节课,有课件PPT(5个)课程时长:18小时39分

课程内容
通过大量脊柱侧弯病理剖析,让学生理解脊柱侧弯,并配有全套理疗练习方案,配合大量辅助工具调理矫正,堪称一套全面的脊柱侧弯理疗方案。-
课程大纲
整体脊柱的结构剖析:外形(前面观、后面观、侧面观)/组成结构剖析(椎体结构、韧带组成部分)/脊柱运动功能剖析/脊柱的生理弯曲发育过程/脊柱的生理活动范围度。
脊柱侧弯的身体评估脊柱侧弯的危害 脊柱侧弯的分类及形成起因(特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、间质病变所致侧弯、后天取得性脊柱侧弯)
造成脊柱侧弯背肌的主要肌群剖析
脊柱侧弯脊背的主要肌群(浅层包括背阔肌、下后锯肌,深层包括骶棘肌、横突棘肌、横突间肌、棘突间肌)/ 间接作用于腰脊部脊柱的肌肉(腰前外侧壁肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、肱二头肌、半腱肌及半膜肌)
与脊柱侧弯有关的病理精讲
全面剖析颈椎问题、及腰椎问题(腰肌劳损、椎间盘突出、颈椎病、颈部大包、翼状肩胛等) 脊柱侧弯的训练顺序脊柱侧弯的训练准则 康复训练/造成脊柱侧弯的背肌的主要肌群的放松伸展康复训练/针对肩颈病症的瑜伽理疗方案康复训练/针对腰椎病症的瑜伽理疗方案康复训练/稳固根基创造脊柱的伸展空间康复训练/稳固矫正骨盆创造脊柱肋骨的伸展空间康复训练/脊柱背脊的主要肌群平衡训练康复训练/间接作用于腰脊部脊柱的肌群平衡训练
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