课程目录：
开营仪式
召唤并启动你内在作家版的自已，如何开启写作之路？
如何在21天里高维且专注完成你拖了好几年的作品？
如何淬炼出你要写的代表作主题，并决定用哪一种文体开启创作流？
第一课
破除木马，开启写作流
你不是真的有拖延症，只是你还有打击自己的心魔在干扰你
你根本不需要别人肯定，你本身就具备强大的自信
“写不出”、“写得慢” 都是源于“木马”
三个礼拜足够你写出一本书
写作如同在孕育一个新生命
如何从第一本书到第三十三本书保持一样的热情？
用生命之流来灌溉你的写作之流
第二课
写作跟生命、呼吸一样，重要而简单
教你如何找到适合自己写作节奏，以及能够勾出自己写作泉源的音乐
写作是疗愈自己的过程，没有时间写作是你的信念，不是事实
气度跟格局，比文字技巧重要得多
你就是自己宇宙的中心
创造写作的瀑布意识流
放在那，书会自己活过来
用未来版本的自己写给现在的自己
第三课
写作不靠套路，你不是在「写作文」
没有一条河流需要导航才能找到大海
激发你内在不写不行的渴望跟冲动
用手电筒照亮那个你始终没看到的版本
拒绝套路，找到真正的生命观点
不是写作让你焦虑，是写作让你看到了你的焦虑
写每个人都能看懂的文案：“希腊一个把全世界蓝色都用光的地方”
你有什么需要批判自己？你是最值得爱你自己的那个人
第四课：
保持在创作的天命频率
如何进行写作的时间管理？
如何写出有个性有脾气的标题？
如何让自己源源不绝地进入写作之流？
时间的魔法，用一天完成过去半年才能完成的事
写书是一件面对自己、背对市场的事情
如何联系到出版社的编辑？
如何把自己变成自己的经纪人？
把自己的故事打进所有人的经络和脉络
结营仪式：
写作是一个不可逆的升维蜕变
作家与读者的两种不同维度
如何整理出属于自己的写作系统?
如何让自己持续专注在创作流?
李欣频简介：
北京大学新闻与传播学院博士
并在读博期间受邀任教北京大学<广告策划与创意>课
曾入围中国作家富豪榜，已旅行全球六十多个国家
被票选为年轻人心目中最喜欢的十大作家之一
著有：《诚品副作用》(现更名为 《广告副作用》)《十四堂人生创意课》、《人类木马程序》 等35本作品
