目录：音频 201讲
200 【第五十周答疑】道理我都懂，就是做不到怎么办？.mp3
199【给你的彩蛋课】嘴上说着谢谢，内心充满不屑——生命力就是这样流失的.mp3
198【给你的彩蛋课】了解自己，及时奖励，才有可能更自律.mp3
197 【给你的彩蛋课】感觉工作生活不平衡？因为你还不知道自己要什么.mp3
196 【第四十九周答疑】又忙又迷茫？你需要“时间管理四象限”.mp3
195 【给你的彩蛋课】谁给的建议，都不如你亲自试一试——选择恐惧.mp3
194 【给你的彩蛋课】爱宠物多过爱人，可能是你无法面对自己——局限.mp3
193 【给你的彩蛋课】维持朋友圈人设越来越难了，你要继续坚持吗？——前台后台.mp3
192 【第四十八周答疑】和老板有分歧，我要不要妥协？.mp3
191 【给你的彩蛋课】你不是喜欢熬夜，只是不甘心——熬夜快感.mp3
190 【魅力升级】幽默不是搞笑，而是压力的释放——幽默感.mp3
189 【魅力升级】想要吸引别人？先要接纳自己——认识自我.mp3
188【第四十七周答疑】工作中“什么都想要”，是我太贪心吗？.mp3
187【魅力焦虑】你怕的不是变老，而是老了一事无成——年龄焦虑.mp3
186【魅力焦虑】比“长得美”更重要，是找到自己的美——形体焦虑.mp3
185【影响力】不是每个人，都值得你的“善解人意”——共情力.mp3
184 【第四十六周答疑】工作没有安全感，怎样缓解心慌？.mp3
183 【影响力】 没成熟的成年人，才觉得长大只有痛苦——幸福感.mp3
182 【影响力】 在哪都是小透明？你连影响自己都费劲——感染.mp3
181 【职场困扰】 怎样帮忙，才能避免“白忙一场”？——标准.mp3
180【第四十五周答疑】职场提需求的“四步法则”.mp3
179【职场困扰】分清内外需求，工作心理才会平衡——需求.mp3
178【职场困扰】背后说你坏话，不是针对“你”——安顿情绪.mp3
177【职场困扰】主动提供价值，小团体没理由排挤你——接纳.mp3
176 【第四十四周答疑】职业倦怠三维度，测测你在哪一个？.mp3
175 【职场困扰】工作需要专业，而不是忍让——竞争.mp3
174 【金钱观】花钱买体验，快乐更持久——体验.mp3
173【人情往来】压垮你的不是“份子钱”，是期待——社交花费.mp3
172【第四十三周答疑】明明是分享，为什么别人总说我炫耀？.mp3
171【金钱观】 花钱不仅看价格，更要看价值——价值.m4a
170【金钱观】 “赌一把”也需要竭尽所能——赌博心态.m4a
169【人情往来】势利眼不只是为了“势利”——势利.mp3
168 【第四十二周答疑】红包能代替礼物吗？.mp3
167【人情往来】你的独一无二，不在于一件衣服——撞衫.mp3
166 【金钱观】 存不住钱，其实是你不想存钱 ——隐形贫困.mp3
165【买买买】买错的东西，才会带来成长 ——后悔.mp3
164【第四十一周答疑】消费观不同，怎么一起好好花钱？.mp3
163【金钱观】花钱快乐，省钱也快乐——守财奴.mp3
162【买买买】想征服商家，才会被打折征服——胜利感.mp3
161【金钱观】不是赚多少钱，就有多少安全感——物质安全.mp3
160【第四十周答疑】怎样做准备，才能让消费不冲动？.mp3
159【买买买】接纳自己的虚荣，才不害怕被拆穿 ——虚荣.mp3
158【金钱观】私房钱存的不是钱，而是独立感——独立.mp3
157【人情往来】怎样送礼，才能送到心坎里？——诚意.mp3
156【第三十九周答疑】“唤醒梦想”小游戏，助力你的脱单行动.mp3
155【买买买】 给人生充值的不是会员卡，而是你的坚持 ——个人投资.mp3
154【买买买】 怎样买买买，快乐才持久？——疗愈.mp3
153【重新开始】俄罗斯方块能治疗失恋？——留恋.mp3
152 【第三十八周答疑】“我们还是做朋友吧”，你懂TA的潜台词吗？.mp3
151【重新开始】Mr.Right不是理想伴侣，Mr.OK才是 ——契合.mp3
…………
005【情绪表达】想被人了解，就不要自己先捣乱——情绪表达误区.
004【情绪表达】正确表达情绪，你要搬开这三颗大石头——情绪表达障碍
003【情绪表达】就算你想要羞辱我，那也必须要我同意——情绪防身术.
002【情绪】情绪一片空白，人生就会一片空白——情绪日记.
001【情绪】流一滴眼泪的8000种理由——情绪颗粒度.
000.蔡康永：情商高，才能舒服痛快地做自己.
| 
